top of page
Search
All Posts


Minun kehoterapian filosofia
Minä näen jokaisen hoidon terapiana. Ei ole väliä, onko kyseessä hieronta, osteopatia vai työ äänen ja hengityksen kanssa – kaikki nämä ovat tapoja kohdata ihminen, hänen kehonsa, tilansa ja sisäinen maailmansa. Minun työssäni ei ole ”teknisiä” hoitoja. Jokainen kohtaaminen on vuoropuhelu. En hoida oiretta – kuuntelen kehoa.
Olga Sidorova
Jun 41 min read


Keho ja tunteet: kieli, joka ei valehtele
Keho kantaa sanoja, joita ei koskaan sanottu. Katseita, joita välteltiin. Päätöksiä, joita ei voitu tehdä. Keho ei unohtanut, vaikka mieli halusi unohtaa. Se on hiljaisesti mukautunut, puristunut, jännittynyt — ja samalla jatkanut matkaa.
Olga Sidorova
Jun 31 min read


Mikä rajoittaa likkuvuutta?
Miksi käsien yhdistämienn selän takana on vaikeaa?
Moni on kokeillut mutta liike ei onnistu – vaikka kuinka yrittää avata hartioita ja venyttää rintakehää. Mikä oikein estää liikkeen? Tämä liike haastaa samanaikaisesti useita lihasryhmiä, joista osa saattaa olla ylikuormittuneita, lyhentyneitä tai heikkoja.
Olga Sidorova
May 211 min read
bottom of page